Книги по личной эффективности

Список книг по саморазвитию, личностному росту и эффективности, которые можно скачать бесплатно.

Универсальные техники коучинга. Инструменты, вопросы, примеры - скачать книгу

Универсальные техники коучинга. Инструменты, вопросы, примеры - скачать книгу

Описание книги "Универсальные техники коучинга. Инструменты, вопросы, примеры":

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по коучингу

Элегантность без купюр. От просто имиджа к элегантному личному бренду - скачать книгу

Элегантность без купюр. От просто имиджа к элегантному личному бренду - скачать книгу

Описание книги "Элегантность без купюр. От просто имиджа к элегантному личному бренду": Это история обычной девушки, которая однажды решила построить головокружительную карьеру и добилась всего, о чем мечтала. Продвигаясь миллиметр за миллиметром, она довела свой образ до совершенства, чтобы больше никогда не слышать в свой адрес фразу: «Вы нам не подходите».
Поучительные рассказы перемежаются с вполне конкретными рекомендациями, которые позволят вам оценить себя по 6 ключевым параметрам (внешний вид, голос и речь, бизнес-аксессуары, манеры поведения и эстетика движения, умение общаться, репер...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по личному бренду

Инфографика по книге: Путь выдающихся людей. Убеждения, принципы, привычки. Брендон Берчард - скачать книгу

Инфографика по книге: Путь выдающихся людей. Убеждения, принципы, привычки. Брендон Берчард - скачать книгу

Описание книги "Инфографика по книге: Путь выдающихся людей. Убеждения, принципы, привычки. Брендон Берчард": Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате.
Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей в мозг человека, является визуальной. Изображения обрабатываются в 60 000 раз быстрее, чем простой текст. 80% людей охотнее читают текст, который сопровождается изображениями.
Используйте силу визуализации вместе со Smart Reading – крупнейшим создателем умной инфографики.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по личному бренду, Книги про привычки

Самодисциплина. Как доводить начатое до конца, не останавливаться на полпути к цели и добиваться желаемого за 30 дней. Книга-тренинг - скачать книгу

Самодисциплина. Как доводить начатое до конца, не останавливаться на полпути к цели и добиваться желаемого за 30 дней. Книга-тренинг - скачать книгу

Описание книги "Самодисциплина. Как доводить начатое до конца, не останавливаться на полпути к цели и добиваться желаемого за 30 дней. Книга-тренинг": Хотите кардинально изменить свою жизнь к лучшему? Мечтаете научиться эффективно достигать поставленных целей, несмотря на трудности и соблазны? Тогда эта книга - именно для вас!
В ней вы найдете ответы на вопросы о том, как развить в себе железную самодисциплину и волю, стать хозяином своей судьбы и воплотить самые смелые мечты в реальность.
Автор делится секретами людей, добившихся колоссального успеха в жизни благодаря силе самодисциплины. Вы...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по самодисциплине

Наука самодисциплины. Развивайте силу воли, твердость духа и самоконтроль, чтобы противостоять соблазнам и достигать поставленных целей - скачать книгу

Наука самодисциплины. Развивайте силу воли, твердость духа и самоконтроль, чтобы противостоять соблазнам и достигать поставленных целей - скачать книгу

Описание книги "Наука самодисциплины. Развивайте силу воли, твердость духа и самоконтроль, чтобы противостоять соблазнам и достигать поставленных целей": Перед вами развилка. Одна дорога ведет к жизни, о которой вы всегда мечтали, а другая – к привычному, мало-мальски сносному существованию. В чем разница? Чтобы идти по первой, нужна самодисциплина.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по самодисциплине

Искусство самодисциплины: Как стать более продуктивным и достигать поставленных целей - скачать книгу

Искусство самодисциплины: Как стать более продуктивным и достигать поставленных целей - скачать книгу

Описание книги "Искусство самодисциплины: Как стать более продуктивным и достигать поставленных целей":

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по самодисциплине

Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмы - скачать книгу

Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмы - скачать книгу

Описание книги "Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмы": В своей книге Бабетта Ротшильд, всемирно известный психотерапевт с 40-летним опытом клинической практики, описывает роль телесных ощущений и реакций, которые возникают после пережитых травм и стресса. Соединив в терапии вербальный и телесно-ориентированный подходы, клиницист предлагает не требующую прикосновений методику работы с телом и его воспоминаниями для лечения посттравматического стрессового расстройства.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Полная версия:

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Умеренность. Путь к свободе, мудрости и величию - скачать книгу

Умеренность. Путь к свободе, мудрости и величию - скачать книгу

Описание книги "Умеренность. Путь к свободе, мудрости и величию": В своей новой книге Райан Холидей воспевает удивительную силу самодисциплины и тех, кто ею овладел. Автор – один из самых известных философов современности, его работы изданы тиражом более 5 млн экземпляров на 40 языках.
Чтобы овладеть чем-либо, нужно сначала овладеть собой – своими эмоциями, мыслями, действиями. Дуайт Эйзенхауэр однажды сказал, что свобода – это возможность практиковать самодисциплину. Без границ и умеренности мы рискуем не только не реализовать весь свой потенциал и поставить под угрозу то, чего достигли, но и...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель. Прими волшебную таблетку от боли: практическая психология - скачать книгу

Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель. Прими волшебную таблетку от боли: практическая психология - скачать книгу

Описание книги "Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель. Прими волшебную таблетку от боли: практическая психология": Ленивая скотина -2. Волшебный пендель
То, что вы прочитаете в этой книге, вам не расскажут на тренингах личностного роста. И западные гуру, съевшие не одну собаку на мотивации, в своих бестселлерах о таком не напишут.
В этой книге я поставил перед собой амбициозную задачу – сделать личностный рост great again!
Эта книга перевернет все ваши представления, как собственными руками слепить из того, что было, – лучшее будущее для себя и своих близких.
Человек – скотинка ленивая, пока...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Про родителей. Принятие мамы и папы и исцеление внутреннего ребенка - скачать книгу

Про родителей. Принятие мамы и папы и исцеление внутреннего ребенка - скачать книгу

Описание книги "Про родителей. Принятие мамы и папы и исцеление внутреннего ребенка": Как принять родителей на глубинном уровне и при помощи этого улучшить все сферы своей жизни? Как исцелить негативные родовые программы? Чем отличается отцовская и материнская любовь?
На эти и другие вопросы вы найдёте ответы в книге «Про родителей». Ее автор Юлия Хадарцева – лидер в системе метода расстановок в России, мировой рекордсмен по расстановкам, кандидат психологических наук, эксперт федеральных каналов, а также автор тренингов и марафонов, которые прошли более 35 000 человек.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Обними меня крепче. Практика - скачать книгу

Обними меня крепче. Практика - скачать книгу

Описание книги "Обними меня крепче. Практика": Практическое руководство к легендарному бестселлеру Сью Джонсон «Обними меня крепче», проданному тиражом более 1 млн. экземпляров во всем мире. Упражнения из эмоционально-фокусированной терапии помогут укрепить связь, углубить близость и сохранить любовь на всю жизнь.
Когда на смену любви и близости приходят неудовлетворенность, ссоры и охлаждение, страдают оба партнера. Знаковая книга доктора Сью Джонсон «Обними меня крепче» помогает читателям укрепить и восстановить романтические отношения. А это руководство поможет парам еще больше раскрыться,...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг - скачать книгу

Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг - скачать книгу

Описание книги "Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг": Все мы знакомы с внутренним голосом, который постоянно судит и критикует нас. Эта книга поможет вам понять, как преобразовать этот голос в союзника, а не врага.
Автор предлагает простые, но эффективные стратегии и упражнения, которые помогут вам преобразовать самокритику в самоуважение. Вы узнаете, как прекратить бесконечный цикл самокритики и начать жить полной жизнью, полной радости и удовлетворения.
Эта книга-тренинг предлагает 30-дневный план, который поможет вам избавиться от самокритики. Каждый д...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха - скачать книгу

Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха - скачать книгу

Описание книги "Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха": Кажется, что может быть проще, чем перестать думать о важной встрече или планах на выходные. Сказать себе, что не о чем волноваться, потому что это очередной экзамен или начальник всегда нагнетает обстановку. Но у нас не выходит. И ответ на вопрос «почему?» здесь прост.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Аскеза как способ достижения цели - скачать книгу

Аскеза как способ достижения цели - скачать книгу

Описание книги "Аскеза как способ достижения цели": Книг о разных методиках по обретению счастья на земле не счесть. А много счастливых людей вокруг вас? А вы, как с счастьем у вас?
Автор разработал свой уникальный метод на основе древнейшей практики Аскезы по управлению личной энергией. Зачем? Да вот, для счастья. Для достижения конкретных духовных или материальных целей. Сакральные знания в виде четких инструкций к действию.
Соблюдение Аскезы по этой книге даст вам мощный энергетический инструмент и поможет добиться желаемого результата во всех сферах жизни: личной, социальной, бизнесе.

В...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Измени свою жизнь: мотивация и преодоление страхов для достижения целей - скачать книгу

Измени свою жизнь: мотивация и преодоление страхов для достижения целей - скачать книгу

Описание книги "Измени свою жизнь: мотивация и преодоление страхов для достижения целей": Исследуйте важность внутренней мотивации, изучите полезные рекомендации и эффективные стратегии по созданию плана действий, управлению временем и преодолению препятствий на пути к успеху.
Эта книга будет источником вдохновения для всех, кто хочет изменить свою жизнь и достичь собственного потенциала.
Полная версия:

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги для мотивации

Моя мотивация – моя жизнь - скачать книгу

Моя мотивация – моя жизнь - скачать книгу

Описание книги "Моя мотивация – моя жизнь": Человеку дается жизнь для его роста и развития. Он приходит в этот мир, чтобы познать себя и быть счастливым. Однако, в нашем мире сложилась совсем иная картина. Почему вокруг нас так много несчастных, печальных, угрюмых людей? Вероятно потому, что люди испытывают страх заглянуть в себя и найти истинную причину своих несчастий и проблем, находя при этом причину во внешнем мире. Возможно ли это исправить? Конечно, изменив восприятие себя, мира и жизни. Об этом вы и узнаете, отправившись в приятное путешествие по страницам книги.
Полная версия:

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги для мотивации

Краткое содержание «Интеллект-карты. Полное руководство по мощному инструменту мышления» - скачать книгу

Краткое содержание «Интеллект-карты. Полное руководство по мощному инструменту мышления» - скачать книгу

Описание книги "Краткое содержание «Интеллект-карты. Полное руководство по мощному инструменту мышления»": Этот текст – сокращенная версия книги «Интеллект-карты. Полное руководство по мощному инструменту мышления». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги для развития мозга и мышления

Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления. Джессами Хибберд. Саммари - скачать книгу

Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления. Джессами Хибберд. Саммари - скачать книгу

Описание книги "Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления. Джессами Хибберд. Саммари": Это саммари – сокращенная версия книги «Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления» Джессами Хибберд. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Синдром самозванца – это психологическое явление, когда человек искренне уверен, что достиг успеха случайно: благодаря другим людям или стечению счастливых обстоятельств, а на самом деле он не такой умный, как все думают. Раз в достижениях нет его заслуги, значит, он обманщик, самозванец.
Страх разоблачения, стыд от...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги для развития мозга и мышления

Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей - скачать книгу

Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей - скачать книгу

Описание книги "Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей": Как бы мы ни старались, полезные привычки требуют самодисциплины, новые хобби – времени и сил. И когда наступает момент что-то начать, мы откладываем это на завтра. В этом особенность нашего мозга.
Но что делать, если мы хотим изменить свою жизнь к лучшему? Есть хитрости, которые помогут преодолеть лень, отказаться от вредных привычек и сформировать полезные, научиться новым навыкам и даже избавиться от страхов. Ученый и психолог Питер Холлинс поможет договориться с мозгом и научит...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги для развития мозга и мышления

Думай как супермыслитель: системное мышление и ментальные модели. Маркус Доусон. Саммари - скачать книгу

Думай как супермыслитель: системное мышление и ментальные модели. Маркус Доусон. Саммари - скачать книгу

Описание книги "Думай как супермыслитель: системное мышление и ментальные модели. Маркус Доусон. Саммари": Это саммари – сокращенная версия книги «Думай как супермыслитель: системное мышление и ментальные модели» Маркуса Доусона. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
«Сами по себе вещи не хороши и не дурны – наши размышления делают их таковыми», – говорит Шекспир устами Гамлета. И, как часто с ним бывало, оказывается прав.
Жизнь – результат нашего мышления. Мысль может мчаться по проторенной автостраде, а может петлять по неверной тропинке, заводя нас не туда, куда хотелось. Есть мн...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги для развития мозга и мышления

1000 упражнений для вашего мозга по методикам Келли и Шульте. Большой тренажер - скачать книгу

1000 упражнений для вашего мозга по методикам Келли и Шульте. Большой тренажер - скачать книгу

Описание книги "1000 упражнений для вашего мозга по методикам Келли и Шульте. Большой тренажер": Можно ли повысить эффективность своего мышления, улучшить память и внимание, занимаясь самостоятельно, легко и с удовольствием? С чего начать и как делать это с максимальной выгодой? Создатель известных тренажеров для мозга Антон Могучий отвечает – можно! П. Келли и В. Шульте разработали уникальные методики для комплексного повышения интеллекта, которые легли в основу этого самого полного тренажера.
Действенность упражнений проверена на практике, занятия не требуют больших затрат сил и времени, для...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги для развития мозга и мышления

Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева - скачать книгу

Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева - скачать книгу

Описание книги "Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева": Панические атаки, тревога, депрессия – ментальные проблемы ежедневно портят жизнь миллионам людей по всему миру. Если ваш мозг перестал справляться с постоянным стрессом, плохими новостями и последствиями нездорового образа жизни, ему – и вам – срочно требуется помощь! Доктор Фейт Харпер, практикующий психолог и спикер TEDx, в своей книге рассказывает, какие практики для выздоровления реально работают и как выбрать из них подходящие именно вам, чтобы обрести спокойствие и подружиться наконец...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги для развития мозга и мышления

Счастье по правилам и без. Отправляясь по зову сердца, не забывайте взять с собой мозг - скачать книгу

Счастье по правилам и без. Отправляясь по зову сердца, не забывайте взять с собой мозг - скачать книгу

Описание книги "Счастье по правилам и без. Отправляясь по зову сердца, не забывайте взять с собой мозг": Как отличать мужчин, достойных вашего внимания, от тех, которых стоит обходить стороной? В чем секрет здоровых отношений? Нужно ли «работать над отношениями» или все гораздо проще, чем кажется?
Татьяна Шаврова – популярный блогер и коуч психологии отношений, в течение 15 лет работавшая продюсером и топ-менеджером проектов для женщин на телевидении, – знает об отношениях все!

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги для развития мозга и мышления

Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари - скачать книгу

Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари - скачать книгу

Описание книги "Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари": Это саммари – сокращенная версия книги «Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление» Йоханна Хари. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Помните мультфильм про рыбку Дори? На самом деле это история про всех нас. За последние десятилетия люди превратились в крошечных рыбок в безбрежном океане информации. Нам становится все труднее сконцентрироваться, мы все чаще переключаемся с одного дела на другое, все меньше читаем книг и все б...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги для развития мозга и мышления

Создавая второй мозг. Проверенный метод организации вашей цифровой жизни и раскрытия творческого потенциала. Тьяго Форте. Саммари - скачать книгу

Создавая второй мозг. Проверенный метод организации вашей цифровой жизни и раскрытия творческого потенциала. Тьяго Форте. Саммари - скачать книгу

Описание книги "Создавая второй мозг. Проверенный метод организации вашей цифровой жизни и раскрытия творческого потенциала. Тьяго Форте. Саммари": Это саммари – сокращенная версия книги «Создавая второй мозг. Проверенный метод организации вашей цифровой жизни и раскрытия творческого потенциала» Тьяго Форте. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
На протяжении тысяч лет мы существовали в аналоговом мире, где информация была редкостью: ее стоило добывать и копить – в книгах, библиотеках, музеях. Но всего за пару десятилетий мы переехали в цифровой мир, где информацию копить не нужно:...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги для развития мозга и мышления

Игры с разумом. Принципы оптимального мышления для бизнеса, карьеры и личной жизни - скачать книгу

Игры с разумом. Принципы оптимального мышления для бизнеса, карьеры и личной жизни - скачать книгу

Описание книги "Игры с разумом. Принципы оптимального мышления для бизнеса, карьеры и личной жизни": КАК определить свои действительные (а не внушенные извне) желания и цели? КАК долгосрочно планировать и всегда выполнять задуманное? КАК держать дела под контролем, не проверяя актуальные статусы выполнения задач каждую минуту? КАК стать продуктивнее и повысить уровень своего дохода?
На эти и многие другие вопросы о личной эффективности Альберт Сафин отвечает в своей книге. С ее помощью вы научитесь принимать только верные решения, которые принесут вам экстравысокие результаты.

В формате PDF A...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги для развития мозга и мышления

Время. Пять ключей жизни - скачать книгу

Время. Пять ключей жизни - скачать книгу

Описание книги "Время. Пять ключей жизни": Книга о жизни, о времени, о ключах жизни, о том как не потерять время, как не потерять себя (правильнее будет сказать: как найти себя!).
В книге каждая строчка пропитана огромным смыслом, каждая фраза (а их в книге очень много) открывает человеку целый мир ( и это еще мягко сказано!)
Книга заставляет задуматься над тем, что ты делаешь, как, куда идешь, сколько сил скрываешь от себя, куда и на что ты их тратишь!? Куда тратишь и тратил свое время, а главное как начать осознанно жить не выпуская все ключи и свое время из своей жизни!
Эта книга для тех кт...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Выздоровление и срыв - скачать книгу

Выздоровление и срыв - скачать книгу

Описание книги "Выздоровление и срыв": Полная версия:

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Кто, что, как и почему? - скачать книгу

Кто, что, как и почему? - скачать книгу

Описание книги "Кто, что, как и почему?": Полная версия:

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Юным зависимым от юных зависимых - скачать книгу

Юным зависимым от юных зависимых - скачать книгу

Описание книги "Юным зависимым от юных зависимых": Полная версия:

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Собрания сообщества АН: Что это такое? - скачать книгу

Собрания сообщества АН: Что это такое? - скачать книгу

Описание книги "Собрания сообщества АН: Что это такое?": Полная версия:

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Буклет «Ознакомительное руководство к Анонимным Наркоманам» - скачать книгу

Буклет «Ознакомительное руководство к Анонимным Наркоманам» - скачать книгу

Описание книги "Буклет «Ознакомительное руководство к Анонимным Наркоманам»": Полная версия:

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Опыт одного зависимого: как работают в моей жизни принятие, вера и обязательность - скачать книгу

Опыт одного зависимого: как работают в моей жизни принятие, вера и обязательность - скачать книгу

Описание книги "Опыт одного зависимого: как работают в моей жизни принятие, вера и обязательность": Полная версия:

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Перезагрузка сознания - скачать книгу

Перезагрузка сознания - скачать книгу

Описание книги "Перезагрузка сознания": Мы разберём самое сокровенное для вас!
Мысли, идеи или суждения – это суть всех ваших личных притязаний, индивидуальных особенностей, социальных отношений, культуры и даже эпохи.
Сегодня Sapiens зависит от слов и суждений больше, чем когда-либо в истории. От тела к делу, от биологии к суждению, от естественной к искусственной эволюции мы проследим, как первое суждение на глазах воздвигло нашу цивилизацию. Культуру не могло сделать животное ровно настолько же, насколько и не могло чисто разумное существо.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Эволюция сознания женщины - скачать книгу

Эволюция сознания женщины - скачать книгу

Описание книги "Эволюция сознания женщины": Сегодня роль женщины особенно важна в создании новой реальности и поддержании гармонии и равновесия в стремительно меняющемся сложном мире. Эта книга для женщин нового времени, для всех, кому важна работа над собой и духовная трансформация. Из книги вы узнаете о простой методике «love mind тар», которая раскроет тайный код отношений истинной любви через творчество. Женщине предстоит вспомнить о своей Божественной сути, научиться слышать и доверять голосу своей интуиции. Сейчас важно состояние каждой женщины на планете Земля, важно ее желание развития...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя - скачать книгу

Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя - скачать книгу

Описание книги "Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя": «Ты недостаточно стараешься, нужно больше». «У тебя недостаточно мозгов для этой работы». «Ты недостаточно делаешь, чтобы тебя любили». И еще сотни таких мыслей, смешанных с презрением к себе и ощущением, что с тобой что-то не так. Как вырваться из бесконечного цикла насилия над собой, усталости и отчаяния?
Попробовать сделать шаг навстречу себе. Вместе с автором Алёной Трубициной, психологом и арт-терапевтом, ты:
• начнешь принимать себя со всеми плюсами и минусами:
• научишься заботиться о себе и быть собой:
• сможешь...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Ты больше не пьешь! - скачать книгу

Ты больше не пьешь! - скачать книгу

Описание книги "Ты больше не пьешь!": В ваших руках книга, ценность которой определяется личным опытом автора. Алексей Грогуль не просто практикующий клинический психолог, а человек, который сам испытал всё то, о чём пишет. Он не только сумел избавиться от алкогольной зависимости, но и разработал уникальную методику психологической помощи людям, желающим выздороветь и больше не возвращаться к употреблению алкоголя. В её основе лежит тезис о том, что к выздоровлению ведёт не борьба со своим алкоголизмом, а осознание и принятие его.
Полная версия:

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Устройство Земного МироЗдания. Часть 4 - скачать книгу

Устройство Земного МироЗдания. Часть 4 - скачать книгу

Описание книги "Устройство Земного МироЗдания. Часть 4": Попытка автора раскрыть в литературно-художественной форме своё понимание действия Небесной Механики, то есть того, как взаимодействуют между собой земная и Небесная реальность. Произведение создаётся автором под псевдонимом для того, чтобы как-то дистанцироваться от своего Я, преодолеть эгоистическую субъективность. Ввиду невозможности "объять необъятное", это литературный труд хоть и начат, но не может быть закончен. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
Полная версия:

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Психологический рисунок личности, или Как разбираться в людях - скачать книгу

Психологический рисунок личности, или Как разбираться в людях - скачать книгу

Описание книги "Психологический рисунок личности, или Как разбираться в людях":

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

В поисках слуха - скачать книгу

В поисках слуха - скачать книгу

Описание книги "В поисках слуха": Занимательная психоакустика для тех, кому «медведь на ухо наступил», и всех интересующихся этой темой. Что такое «пение»? Что нужно для того, чтобы петь? Может ли петь любой человек, хотя бы в «режиме караоке»? «Звуковысотная глухота» — это такая болезнь? Подход «технаря» — мозг и голос как «биокомпьютер». От «ничего не слышу, ничего не понимаю» до конкретного результата! Личный опыт и видение автора!
Полная версия:

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Как БЫТЬ настоящей ЖЕНЩИНОЙ - скачать книгу

Как БЫТЬ настоящей ЖЕНЩИНОЙ - скачать книгу

Описание книги "Как БЫТЬ настоящей ЖЕНЩИНОЙ": Книга написана про женщин и для женщин. Это некий путеводитель по основным и очень важным женским аспектам. В книге даны рекомендации, как отыскать в себе себя, свою внутреннюю Берегиню. Как жить в гармонии с собой и окружающим миром.
Полная версия:

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

5 архетипов. Дерево. Огонь. Земля. Металл. Вода. Как определить свою истинную природу, чтобы изменить жизнь и отношения - скачать книгу

5 архетипов. Дерево. Огонь. Земля. Металл. Вода. Как определить свою истинную природу, чтобы изменить жизнь и отношения - скачать книгу

Описание книги "5 архетипов. Дерево. Огонь. Земля. Металл. Вода. Как определить свою истинную природу, чтобы изменить жизнь и отношения": Эта книга поможет вам определить ваш ведущий архетип личности и в соответствии с ним построить гармоничную и счастливую жизнь.
Полная версия:

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Я женственна! Медитации счастья и наполненности - скачать книгу

Я женственна! Медитации счастья и наполненности - скачать книгу

Описание книги "Я женственна! Медитации счастья и наполненности": Покой, наполненность, состояние гармонии – важнейшие признаки истинной женственности. Миссия каждой из нас в том, чтобы освободить в своей жизни место для этих ощущений, переместившись на воображаемой шкале между двумя полами как можно ближе к женскому полюсу. Ведь истинной «женской» женщине все достается без усилий, будто по мановению волшебной палочки: и успешная карьера, и материальное благополучие, и семейное счастье. Для того, чтобы освободиться от давления высоких достижений, отличных результатов и личной эффективности, а ...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Страницы

Подписка на Книги по личной эффективности

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.xyz, 2024 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

Go to top