Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому (Павел Федоренко)

Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому (Павел Федоренко)

Описание книги "Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому":
Данная книга – настоящая энциклопедия когнитивных и поведенческих упражнений и техник саморегуляции, нацеленных на избавление от избыточной тревоги и её различных проявлений – симптомов так называемой вегетососудистой дистонии, панических атак, навязчивых мыслей и действий, беспокойства и различных страхов. Благодаря этой книге вы сможете осознать, почему именно у вас случился невроз и что нужно делать, чтобы его преодолеть. Книга также будет полезна психологам, психиатрам и психотерапевтам.

Полная версия:

]]>]]>

Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать поновому (Павел Федоренко)
Скачать

Оставить отзыв

Еще на эту тему:

Аудиокнига Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия (Павел Федоренко)

Описание аудиокниги "Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия":

Устали бороться...

читать
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов - скачать книгу

Описание книги "Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов":...

читать
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций (Павел Федоренко)

Описание книги "Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций":
В этой книге собраны как уже публиковавшиеся...

читать
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия - скачать книгу

Описание книги "Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия":
Устали бороться со стрессом,...

читать
Гипноз и НЛП - скачать книгу

Описание книги "Гипноз и НЛП":
НЛП работает в основном в состоянии бодрствования, то есть в обычном разговоре или в бодрствующих трансах,...

читать
Аудиокнига Самая сильная женщина в комнате – это ты. Секреты женского лидерства (Лидия Фенет)

Описание аудиокниги "Самая сильная женщина в комнате – это ты. Секреты женского лидерства":

Ее уважают. С ней считаются....

читать
Поговори со мной - скачать книгу

Описание книги "Поговори со мной":
Книга представляет собой вопросы, из которых складывается некая беседа с автором. На вопросы можно...

читать
Аудиокнига Лучшая версия себя: Правила обретения счастья и смысла на работе и в жизни (Маршалл Голдсмит)

Описание аудиокниги "Лучшая версия себя: Правила обретения счастья и смысла на работе и в жизни":

У вас бывают периоды в жизни...

читать
Выбери себя! - скачать книгу

Описание книги "Выбери себя!":
Жизнь любого человека состоит из взлетов и падений. В отношениях, в бизнесе, в карьере мы то оказываемся на...

читать
Психосоматика для чайников (Марат Акдасович Нуртдинов)

Описание книги "Психосоматика для чайников":
Эта книга посвящена поиску связи между психологическим типом человека и характером...

читать

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.ru, 2022 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

  • Написать нам: info@forex-method.ru

Go to top