Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому (Павел Федоренко)

Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому (Павел Федоренко)

Описание книги "Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому":
Данная книга – настоящая энциклопедия когнитивных и поведенческих упражнений и техник саморегуляции, нацеленных на избавление от избыточной тревоги и её различных проявлений – симптомов так называемой вегетососудистой дистонии, панических атак, навязчивых мыслей и действий, беспокойства и различных страхов. Благодаря этой книге вы сможете осознать, почему именно у вас случился невроз и что нужно делать, чтобы его преодолеть. Книга также будет полезна психологам, психиатрам и психотерапевтам.

Полная версия:

]]>]]>

Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать поновому (Павел Федоренко)
Скачать

Еще на эту тему:

Аудиокнига Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия (Павел Федоренко)

Описание аудиокниги "Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия":

Устали бороться...

читать
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций (Павел Федоренко)

Описание книги "Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций":
В этой книге собраны как уже публиковавшиеся...

читать
Главное внимание – главным вещам. Жить, любить, учиться и оставить наследие - скачать книгу

Описание книги "Главное внимание – главным вещам. Жить, любить, учиться и оставить наследие":
Эта книга о том, как организовать свое время...

читать
Язык флирта и соблазнения (Луиза Хей)

Описание книги "Язык флирта и соблазнения":
В 1966 году Леонард Луис Левинсон записал историческую фразу: «Флирт – это когда...

читать
Секс в семье и на работе - скачать книгу

Описание книги "Секс в семье и на работе":
Разработаны социальные и психологические проблемы секса в семье и на работе в рамках предложенной...

читать
Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить (Роберт Келси)

Описание книги "Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить":
Миллионам людей не хватает...

читать
Социальная адаптация детей дошкольного возраста. (Бакалавриат). Учебно-методическое пособие. - скачать книгу

Описание книги "Социальная адаптация детей дошкольного возраста. (Бакалавриат). Учебно-методическое пособие.":

В учебном пособии...

читать
Школа жизненного успеха. Как из лузера превратиться в чемпиона - скачать книгу

Описание книги "Школа жизненного успеха. Как из лузера превратиться в чемпиона":
Книга в веселой художественной форме рассказывает читателю...

читать
Пробуждение. Раскрытие своей истинной природы и предназначения - скачать книгу

Описание книги "Пробуждение. Раскрытие своей истинной природы и предназначения":

Книга о смысле жизни каждого человека, о глубинном...

читать
Как найти себя. Обрести уверенность, раскрыть свой потенциал и начать действовать (Виктор Македонский)

Описание книги "Как найти себя. Обрести уверенность, раскрыть свой потенциал и начать действовать":
Данная книга, в отличии от...

читать

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.ru, 2024 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

Go to top